Tijdens een personal training werk ik met jou op een efficiënte en gezonde manier naar je persoonlijke doelen toe.
In de buitenlucht of in groep sporten? Bij calisthenics train je enkel met je lichaamsgewicht en zonder apparatuur.
Stabiliteit en flexibiliteit zijn twee belangrijke pijlers waarop ik mijn trainingen toespits en waarmee ik o.a. je evenwicht verbeter.
Vertrouwen op een personal trainer die van aanpakken weet? Dan ben je bij mij, Jason van Improve My Move uit Groningen, aan het juiste adres.
Samen met beginnende of doorgewinterde sporters ga ik al zeven jaar aan de slag om op verantwoorde wijze hun lichamelijke gesteldheid een boost te geven.
Dankzij mijn praktische opleiding en ervaring met calisthenics en stabiliteitstraining heb ik alle troeven in huis om jouw sportieve dromen werkelijkheid te maken.
De positieve effecten van mijn fysieke training zullen niet lang op zich laten wachten. Via een keurig opgesteld sportschema bereik je onder meer:
Voel je je geroepen om mijn diensten bij vrienden of kennissen aan te bevelen? Als op jouw aanraden een nieuwe klant zich bij mij aansluit, krijg je in ruil daarvoor een gratis training uit je individuele abonnement (een personal trainingssessie of een calisthenics (groeps)les).
Voor sportworkshops ben ik actief tot een uur rijafstand rondom Groningen (bv. Assen, Drachten, Leeuwarden, Roden & Veendam). Mijn andere diensten bied ik aan op drie verschillende locaties die je onderaan en op mijn contactpagina kunt bekijken. Een afspraak voor (groeps)trainingen of massages maken, kun je via mijn online boekingssysteem. Volg me op Instagram om je door mij te laten inspireren.